TaKeTiNa hat als rhythmische Körperarbeit das Potential, eine inneren Ruhe erfahrbar werden zu lassen, die zugleich still und lebendig ist. Damit ist TakeTiNa mehr als eine Pause vom Alltag. Es ist eine Möglichkeit, in Klarheit und Flexibilität im Fluss des Lebens zu sein.

Durch einfache Schritte, Klatscher und die rhythmische Stimme kann jeder Teil dieses musikalischen Gruppenprozesses sein und damit das Spüren nach Innen und Außen nähren. In diesem meditativen Zustand können wir uns neu Ausrichten und erfahren, wie uns das Leben trägt wenn wir loslassen.

Erklären kann man diese Prozesse nicht. Man kann sie nur erleben. Sei dabei und und wende dich in aktiver Entspannung deiner Selbst zu.